Отправлено: 30.07.09 10:57. Заголовок: Кунжутное семя в чистом виде

Полезен ли кунжут беременным?

 Отправлено: 02.09.09 09:06. Заголовок: Кунжут полезен. Но в..

Кунжут полезен. Но во всему нужно знать меру. В семени кунжута максимальное количество кальция. В этом виде он очень легко усваивается. Во время беременности надо с осторожностью относиться к продуктам. Излишек кальция приводит к раннему заращению головных швов( головка ребенка закостенеет рожать его будет трудно). Поэтому ешьте кунжут понемножку и после 30й недели исключите совсем. Просто у нас в клубе подготовки к родам была беременная кришнаитка - у них в кухне ОЧЕНЬ много кунжута. Рожала тяжело. Вся порвалась "на британский флаг", хотя не должна была - вегетарианцы рожают легко. дело в кунжуте. Удачи!

 Отправлено: 04.09.09 12:01. Заголовок: Юлия5, а почему вы р..

Юлия5, а почему вы решили что дело именно в кунжуте? Передозировать какой-либо макро- или микроэлемент, употребляя натуральные продукты в принципе очень сложно. Передозировать конкретно поступление кальция в организм практически невозможно (естественно, если речь идет об употреблении исключительно натуральных продуктов, в их естественной природной форме). Чаще это сбои в работе самого организма. Нарушение обменных процессов, либо нехватка какого-то элента питания и т.д.

Я думаю, что причина столь тяжелых родов вашей кришнаитки кроется все-таки совсем в другом. Я давно общаюсь с московским кришнаитским храмом (естественно, с членами общины) и для меня, честно говоря, ваши выводы стали большим "откровением", т.к. кунжут у них действительно идет в пищу в больших количествах. Но это их национальные традиции, в которых как правило все достаточно уравновешенно и сбалансировано. Не зря наши предки говаривали: "Что русскому хорошо - немцу смерть".

А вообще, без подготовки стараюсь никаких выводов не делать, нужно поговорить со специалистами. Так что разговор конкретно о кунжуте отложим на некоторое время. Конечно, лишь с моей стороны. Если у кого-то есть "думки" по этому поводу, высказывайтесь не стесняйтесь.

 Отправлено: 04.09.09 12:42. Заголовок: А вообще, Марина, сч..

А вообще, Марина, считается что кунжут в период беременности и кормления ребенка грудью просто необходим. Не нужно будет тайком пробираться в школы и воровать мел (шутю конечно). Переговорил за это время с заведуюющей "Рожаны". От себя: так как кунжут не был всегда так доступен на наших северных территориях, советую обратить более пристальное внимание на цельнозерновые продукты - цельносмолотое зерно наших отечественных злаков. Именно из них организм северных славян всегда получал все самое необходимое для полноценной жизнедеятельности и, в первую очередь кальций в сбалансированной с другими минеральными веществами форме. Старайтесь как можно меньше употреблять всяких новомодных продуктов с большим содержанием "пищевых" добавок, безопасность которых, мягко говоря, сильно преувеличена! Это избавит вашего будущего ребенка от аллергии.

 Отправлено: 03.07.14 12:25. Заголовок: Очень сильно сомнева..

Очень сильно сомневаюсь по поводу высокого содержания кальция в злаковых продуктах! Лучше таки кунжут или мак!

 Отправлено: 20.12.14 18:55. Заголовок: Ничего себе, я не зн..

Ничего себе, я не знала о настолько полезном свойстве кунжута! Спасибо большое)

 Отправлено: 19.11.20 15:53. Заголовок: Теперь и я знаю что ..

Теперь и я знаю что кунжут полезен для здоровья.