Отправлено: 31.07.12 20:13. Заголовок: Улучшение эмоционального здоровья

Стратегии и советы для сохранения хорошего психического здоровья


Быть эмоционально здоровым – значит уметь контролировать свои эмоции и поведение. Такие люди способны строить прочные отношения с другими людьми и справляться с неудачами. Употребление усилий по поддержанию физического здоровья имеет непосредственное воздействие на психическое и эмоциональное здоровье. Улучшение эмоционального здоровья может быть полезным опытом, в том числе для повышения настроения, повышения устойчивости, а также приобретения общего удовольствия от жизни:клич

 Отправлено: 24.05.22 11:25. Заголовок: Malinka

К сожалению, огромное количество людей от этого страдают

 Отправлено: 24.05.22 11:25. Заголовок: К сожалению, огромно..

цитата:

К сожалению, огромное количество людей от этого страдают

надо предпринимать меры и лечиться..

 Отправлено: 30.05.22 09:58. Заголовок: sashas

Сама была в депрессивном состоянии, понимаю насколько это тяжело и всё видится в черном цвете. Благо, что подруга мне подсказала метод транскраниальной магнитной стимуляции и что данная https://newneuro.ru/ клиника его проводит. Записалась, походила на процедуры, почувствовала эффект. Со временем удалось избавиться от депрессии. Причем не пришлось употреблять какие-либо таблетки и антидепрессанты, сажая печень. Так что возьмите и себе такой метод лечения на заметку.

 Отправлено: 23.07.22 14:52. Заголовок: Start ieltsing fo..

Start ieltsing for exam.

 Отправлено: 05.09.22 17:37. Заголовок: Для такого здоровья ..

Для такого здоровья нужно поддерживать правильный режим, чередовать работу и отдых, следить за сном, также важно питание, занятие спортом, избегать вредные привычки. Если этого не соблюдать, то может возникнуть невроз, почитайте статью https://aptstore.ru/articles/nevroz-obratimoe-nervno-psikhicheskoe-rasstroystvo/ Здесь описывается о развитии психического расстройства, как его избежать, как от него избавиться.