Отправлено: 16.07.23 16:31. Заголовок: Как начать заниматься йогой если никогда не пробовал

Как начать заниматься йогой вообще кто как начинал это дело что нужно для этого?

 Отправлено: 16.07.23 18:37. Заголовок: Попробуйте самоучите..

Попробуйте самоучители по йоге понаходить в интернете они есть, видел даже самоучитель известного йога индийского

 Отправлено: 16.07.23 23:16. Заголовок: Нашел ресурс где узн..

Нашел ресурс где узнать можно о легких ассанах для начинающих и тех кто заниматься решил дома с нуля https://yoga-academy.online/blog/legkie-asany-v-yoge-dlya-nachinayushchih-v-domashnih-usloviyah это вам должно помочь на старте в йоге если хотите делать все правильно и четко, материал полезный реально говорю вам

 Отправлено: 21.11.23 21:31. Заголовок: Медитируйте и меняйт..

Медитируйте и меняйте свою жизнь к лучшему вместе с Metty https://metty.ru/